Тренировки без разговоров - под музыку. Короткие видео - 10, 15, 20 минут. Комбинируй, чтобы получить полноценную тренировку. Подписывайся ♡
🔺ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ЗАКРЫТОМУ СООБЩЕСТВУ: t.me/LLF_Club_bot?start=rl_Ydescription
- Готовые тренировки по планам прямо в Telegram
- Ссылки на видео на YouTube, объединённые в полноценные тренировки
- Чат участников для мотивации
- Вкусные рецепты с посчитанными БЖУ
- Канал с моими подкастами, советами и др
Оплата доступна для всех стран.
🔺ЭЛЕКТРОННЫЕ ПРОДУКТЫ: boosty.to/leralogunova
•Электронная книга рецептов - рацион питания «Без Лишних Слов» на вашу калорийность
•Электронная книга «О Питании Просто»: от фундамента знаний до идеальной стратегии питания
•Программа тренировок «Фитнес Тело» на 12 недель, для тренажерного зала или дома с инвентарем
Приобрести через Boosty (для всех стран): boosty.to/leralogunova
🔺Бесплатные планы тренировок на месяц по видео на YouTube в моем Telegram: t.me/leralogunovatut