02:54

Ведическая притча | Это хорошо | К чему приводят нас события и жизнь. Хорошо это, или плохо?!

01:09

Суфийская притча | Камешек | Про восприятие человеком действительности

02:00

Притча Два Монаха | Мудрость востока | Буддийские принципы непривязывания

42:24

Урок 12. ЭНЕРГИЯ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Активизация, прилив зил, готовность к действиям

43:49

Урок 11. ГАРМОНИЯ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Умиротворение, спокойствие, балланс

38:39

Урок 10. РЕЛАКС | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Отдых, заряд энергией, накопление сил

35:27

Урок 9. ПОХУДЕНИЕ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Стройность и гибкость

43:25

Урок 8. ДЕТОКС ОТ НОВОСТЕЙ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Практика во время войны

39:01

Урок 7. ОСАНКА | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Ровная спина

33:45

Урок 6. ГИБКОСТЬ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Растяжка мышц спины, ног и рук

37:21

Урок 5. ЗДОРОВЬЕ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Улучшение общего физического и психического самочувствия

39:59

Урок 4. БОДРОСТЬ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Активизация и снятие стресса

41:58

Урок 3. ДЛЯ СПИНЫ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Укрепление и растяжка мышц спины

32:13

Урок 2. КОНЦЕНТРАЦИЯ | ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Дхарана и Дхьяна | Сосредоточение

35:23

Урок 1. ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Курс для развития гибкости, успокоения, насыщения энергией и отдыха

01:00

Даосская притча | Искусство боя на мечах | Притча про войну и мир

10:00

Зарядка | Пробуждение | Поддерживающая "йога" | Разминка головы | Разминка рук | Гимнастика для глаз

05:00

2. Йога для глаз | Практика на 5 минут | Гимнастика для улучшения зрения

02:48

Разминка головы | Поддерживающая гимнастика | Пробуждение | Зарядка | Активизация организма

02:26

Разминка Рук | Поддерживающая гимнастика | Пробуждение | Зарядка | Активизация организма

50:35

15/18 АНТИСТРЕС ЙОГА | для тих, кто зіткнувся з війною | тренування вдома | спокій | впевненість

01:01

Халасана | Техника выполнения | Поза плуга

01:07

Гомукхасана | Техника выполнения | Поза головы коровы

17:22

ЙОГА ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ после физических нагрузок | Йога для ОПТИМИЗАЦИИ состояния

31:13

О создании МЕНТАЛЬНОГО ПАРКА | кто такие ПАССИОНАРИИ ДУХА | чему учат в ПАРКЕ | практика для ДУШИ

07:14

ПАШЧИМОТТАНАСАНА | Подробная техника | Тонкости и секреты выполнения | Ментальный Парк

03:18

СУРЬЯ НАМАСКАР | ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ | Техника выполнения на 2 стороны

01:46

ЙОГА для ГЛАЗ | КУРС на 30 дней | ГИМНАСТИКА для ГЛАЗ | Улучшение зрения | Усталость глаз

17:35

ЙОГА ВЫХОДНОГО ДНЯ | в меру интенсивная йога на 20 минут | Дворец Йоги | Ментальный Парк

15:54

ЙОГА ПОСЛЕ РАБОТЫ | ПРАКТИКА для СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ | ЙОГА ДОМА | 15 минут | Ментальный Парк

32:53

ЙОГА для ЙОГОВ | ПРАКТИКА для ПРОДВИНУТЫХ | ЙОГА ДОМА | 30 минут | Ментальный Парк | Дворец Йоги

00:28

#Shorts Маричиасана 3

07:28

АДХО МУКХА ШВАНАСАНА & УРДХВА МУКХА ШВАНАСАНА | Техника и тонкости выполнения | Ментальный Парк

02:35

Ольга Сагдеева | ОТЗЫВ о практике ЙОГИ | ДВОРЕЦ ЙОГИ | МЕНТАЛЬНЫЙ ПАРК

12:13

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | РАССЛАБЛЕНИЕ перед сном | 12 минут практики | Ментальный Парк

01:04

Валерия Требушевская | ОТЗЫВ о практике ЙОГИ | ДВОРЕЦ ЙОГИ | МЕНТАЛЬНЫЙ ПАРК

29:00

ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих | ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | 25 минут практики НА ВСЕ ТЕЛО | Ментальный Парк

00:46

Что такое Ментальный Парк?

13:09

ЙОГА-УТРО за 13 минут | Йога для НАЧИНАЮЩИХ | Твое любимое НАЧАЛО ДНЯ | Йога ПОСЛЕ СНА | Украина

11:47

ПРАНАЯМЫ для начинающих | Упражнения для РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ | Техника дыхания | Дыхательная практика

08:44

МУДРЫ рук | Йогические мудры | Упражнения для РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ | Практика ЙОГИ на 8 минут | Украина

12:33

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 12 минут практика НА ВСЕ ТЕЛО | Традиционная Классическая йога | Йога Одесса

10:14

МУДРЫ для пальцев рук | ЙОГА для пальцев | Как выполнять 4 БАЗОВЫЕ МУДРЫ | Йога руками | Одесса

07:28

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | 7 минут практики для РАЗВИТИЯ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ | Комплекс на КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Одесса

05:16

ЙОГА СТОЯ | Асаны стоя | Йога без коврика | Стоячие асаны ПРАКТИКА НА 5 МИНУТ | Ментальный Парк

06:30

ПРАНАЯМЫ и МУДРЫ | ЙОГА на 6 минут | Упражнения для РАЗВИТИЯ ЭНЕРГИИ | Дворец Йоги | Ментальный Парк

06:32

УТРЕННЯЯ ЙОГА | Твои любимые 6 минут | Развитие ТЕЛА и СОЗНАНИЯ | РАЗМИНКА УТРОМ | Ментальный Парк

00:55

Прищани Мудра. Техника выполнения

00:47

Уткатасана. Техника выполнения

00:49

Уттанасана. Техника выполнения

01:02

Упавиштха Конасана 2. Техника выполнения

00:55

Дханурасана. Техника выполнения

00:48

Щитали Пранаяма. Техника выполнения

01:01

Правэка Мудра. Техника выполнения

00:54

Чатуранга Дандасана. Техника выполнения

00:55

Пашчимоттанасана. Техника выполнения

01:51

Вирабхадрасана 3. Техника выполнения

01:44

Как выполнять Баддха Конасану (Бабочку)?

01:59

Уджайи Пранаяма | Техника выполнения

02:39

Паригхасана | Техника выполнения