Yonsei pain channel

08:44

단백질도 효과적으로 섭취해야 하며 올바르게 섭취해야 효과적입니다!

05:48

뒤통수가 찌릿하고 아픈데 후두신경통인가요? 아니면 뇌혈관이 파열된건가요? (후두신경통, 뒤통수 통증, 뒷목 통증)

07:12

공황장애 증상, 원인 파악이 중요!!! (공황장애, 자율신경 조절, 교감신경 항진)

08:51

단순포진, 헤르페스 입술포진 빨리 낫는 방법 5가지! 꿀팁! (입술포진, 단순포진)/ 흉선자극술

09:06

골반이 틀어지는 5가지 원인과 해결법 (골반 자가 교정, 골반틀림/골반통증/엉덩이 통증)

07:56

두피마사지, 탈모, 어지럼, 눈피로를 푸는 두피마사지법/머리를 감을 때 꼭 해야 할 마사지 포인트 4가지 (AKA 머리마사지=SOT)

06:26

물 제대로 마셔야 보약입니다! 물 마시는 방법( 탄산수 효능/ 물 많이 마시는 효과/ 잘체하는 이유/ 소화불량)

06:35

기력이 없을때, 기운 없고 피곤할 때 나타나는 3가지 증상 조심하세요!!( 지치고 힘들때 꼭 챙길것)

08:40

계단오르기 운동, 무릎 강화운동으로 독일까? 득일까? 이것만 주의해 주세요!

04:41

눈부심, 빛번짐이 생기는 원인, 심장질환 위험증가? (교감신경 항진, 자율신경 실조증, 심근경색, 심장마비)

09:19

건강하게 장수하려면 폐기능 강화가 필요합니다 (폐렴예방법,장수비법, 건강하게 오래 사는법)

08:32

뇌로 가는 산소가 부족할 때 생기는 8가지 증상과 자가 해결법!( 뇌 빈혈/ 좌우뇌 불균형/ 뇌기능 향상법)

06:23

기침 계속 나올때, 기침 멈추는 법, 마른 기침원인,약을 먹어도 소용없는 기침 자가해결법 (만성기침, 기침원인, 마른기침)

06:49

팔꿈치 통증이 있을 때 꼭 필요한 마사지 포인트와 스트레칭 법+ 하지 말아야 할 것 (a.k.a 테니스 엘보우,외측상과염,외상과염)

09:55

단백질이 부족할 때 몸에 나타나는 6가지 증상, 단백질 흡수가 안 되는 이유, 근감소증에 좋은 음식

08:33

갈비뼈 통증, 옆구리 통증, 6가지 원인과 자가 관리법 (늑간신경통,대상포진,늑간통증)

08:25

발목을 삐끗, 발목 통증, 발목 염좌로 고생하시는 분들 발목 강화하는 방법 5가지 (발목 관리법, 발목 스트레칭, 발목운동,발목강화)(발목을 자주 접질릴때 강화법)

11:23

염증 없애는 법, 만성염증 관리법! (만성염증,항염증)

06:06

어깨통증, 팔통증, 팔꿈치 통증이 동시에 나타난다면? (어깨 옆 팔 통증, 어깨 팔 통증)

07:16

스마트폰을 사용 후 머리가 띵하고 무거워 지고 멍하다면? (a.k.a두중감, 머리 무거움, 두통, 브레인 포그)

09:45

목 통증을 없애는 나만의 베개 사용법! 경추통 해결법 (목 스트레칭, 베개 추천, 잠자는 자세 추천,)

08:56

안면마비, 신경을 활성화 하는 좋은 자가운동법 (안면마비, 얼굴통증, 구안와사, 삼차신경통)

04:59

간단한 허리디스크 재활운동 과 무릎 강화 운동을 동시에!! (ft 무릎베개), (AKA Q-Setting, 허리디스크 운동, 허리디스크 완화)

07:16

밥먹고 식사 후 5분 안에 졸립다면? (식곤증, 미주신경 실신, 춘곤증)

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허리통증 총정리! 부위별·증상별 8가지 총정리(허리디스크, 척추후관절 증후군 등)

05:58

몸이 피로할 때 우리몸에서 보내는 3가지 신호(만성피로증후군/부신피로증후군)

07:00

허리 통증이면 허리디스크 인가요? (허리디스크 확인법, 허리디스크 운동, 허리디스크 증상,허리통증없애는법)