09:48

ENTRENA HOMBRO en CASA

21:20

21 Consejos para Espalda

02:31

RETO #ENCASA

08:20

Sesión NUCLEUS CORE PRO / #YOENTRENOENCASA

02:22

Reto SIN LIMITE #ENTRENAENCASA

19:40

Movilidad y Activación #ENTRENAENCASA

07:10

ENTRENA EN CASA y EXPLOTA TUS PUERNAS y HOMBROS

13:21

Los 8 que NO DEBEN FALTARTE EN CASA

16:08

ENTRENAMOS EN CASA SUPERANDO LOS 15´CARDIO

28:26

EMPEZAMOS A ENTRENAR EN CASA (CONTENER PARA VENCER)

03:21

SE PUEDE ENTRENAR EN 5' Te lo demuestro!!

03:10

BURPEE más fácil en 3 fases

04:50

TRX para mejorar tu forma

08:12

E.Navidad 10 de CORE

05:35

CORE con Fitball Navidad

07:04

Piernas a TOPE/ Desde casa 5 días-5 sesiones diferentes

08:54

Actívate y Muévete Mejor/ ENTRENA EN CASA

12:05

Full Body Best-Especial Navidad

07:41

Ejercicios con Fitball /Hazlo desde casa

01:54

QUEMA CALORÍAS con 3 ejercicios

02:18

Core: Press Pallof

01:27

Train where you are

03:50

Hummus en 2' Recetas fáciles y rápidas

03:02

3 Ejercicios de GLÚTEOS 🍑 QUE NO PUEDEN FALTAR PARA POTENCIARLOS

02:59

PUSH UPS de más fácil a más difícil

06:21

Máximo Rendimiento a tus Mini Bandas

09:34

Receta Tortitas

02:38

Los FUNDAMENTALES en FUERZA

06:19

BÁSICOS en la playa

04:25

Fuerza: Muscle ups, dips y barras

08:57

Tren Superior con Gomas

02:54

Consigue tu primera DOMINADA

02:17

Aprovechando las esperas del aeropuerto con 4 Ejercicios

02:02

Fuerza y Flexibilidad para Isquios

04:21

CARDIO WORKOUT

06:12

Equilibrio y Propiocepción

05:01

Legs & Gluteus Rutine

01:53

Progresión a Push Ups

03:48

3 Ejercicios que puedes hacer en casa con el FITBALL

05:47

FAT BURN TRAIN

02:24

BALANCE & CARDIO with SURFSET

03:27

Receta Especial de Crema de Zanahorias

01:59

Trucos antes de iniciar la Carrera (Running Tips)

07:41

Rutina TRX HOME

02:37

Todo sobre Los Glúteos Cap II

03:54

8 Kettlebell Exercises

00:53

Progresa en tus Fondos (Push Ups)

02:42

Todo sobre los GLÚTEOS

02:09

Movilidad para mejorar tu entrenamiento

01:47

CORE de ACERO

03:09

5 Exercises from Strong Legs

02:08

Core: cadena posterior y cadena anterior

07:03

Outdoor Full WORKOUT

01:09

PURE CORE next level

03:58

Pure Core

06:50

Animal Flow & Martial Arts

08:41

Entrenamiento CADENA POSTERIOR

03:22

5 Ejercicios que puedes hacer en la playa

10:02

Entrena en Vacaciones con tus gomas

06:40

CARDIO Workout 10’