10:05

Uma ou duas coroas na bike

18:25

Oktober bike Igrejinha - RS | Explorando Trilhas | ep 21

06:52

Desconforto ao sentar na bike

08:25

Como pedalar em pé

12:26

Calibragem dos pneus de MTB e pilotagem

12:23

MTB raiz em Estância Velha - RS | Explorando Trilhas | ep.20

27:11

São José do Herval - RS | Explorando Trilhas | ep.19

29:03

Fuga dos cães | Explorando trilhas | ep.18

06:46

O que tomar durante o pedal

17:46

Picada Schneider - Presidente Lucena RS | Explorando trilhas | ep.17

18:22

Picada São Paulo - Morro Reuter RS | Explorando trilhas | ep.16

18:28

Volta do Galpão Sapiranga - RS

06:38

Pré treino Energia e Performance - Alquimia da saúde

32:39

Desafio Campo Bom de MTB | Explorando trilhas | ep.15

42:35

Suplementação - Alquimia da saúde

35:39

Trilha do Rolador - Três Coroas RS | Explorando trilhas | ep.14

15:50

Pedal MTB 100km em 3:50 horas

35:49

Cerca elétrica e pastor alemão no pedal | Explorando trilhas | ep.13

21:56

Pedal 93km sem paradas

19:47

Pedal até Gramado - Serra Gaúcha

15:58

Descida alucinante

13:01

Primeiro pedal de 50km da Dani

20:31

Nova Hartz RS | Explorando trilhas | ep.12

05:58

Formigamento nas mãos ao pedalar

09:44

Formigamento nos pés ao pedalar

05:31

Selim ruim

15:25

Primeira escalada de bike da Dani

07:40

Primeiros 30km da Dani de bike

09:10

Lubrificação da corrente da bike

44:40

Pedal 3000 de altimetria em 94km | RS | ep. 11

08:55

Canote retrátil, vale a pena?

04:14

O segredo da segunda garrafa na bike

19:41

Trilha no Ferrabraz | Sapiranga RS | ep. 10

12:28

Preparação para os 50km da Dani

07:51

Canote retrátil, não erre ao escolher o tamanho

08:56

Primeiro susto da Dani no pedal

34:43

Será que deu medo? Explorando Trilhas | RS | ep 9

10:37

Técnicas de pilotagem fazem diferença no MTB?

32:30

Trilha Mea Mea + DH do descanso | Florianópolis SC | ep. 8

38:49

Trilha Caminho do rei | Florianópolis SC | ep.7

18:19

Pedal sem rumo

32:05

Trilha JP | Florianópolis SC | ep. 6

07:17

COMO PEDALAR NAS PEDRAS

38:49

Pedal 200km MTB | Lagoa dos Barros RS

14:53

Trilha Bela Hu | Sapiranga RS | ep. 5 parte 2

09:18

1 dos motivos de câimbras no pedal

04:19

Pedal MTB 50km | Santa Cristina do pinhal RS

17:45

Trilha Bela Hu | Sapiranga RS | ep. 4 parte 1

15:55

Selim Ideal

27:18

Pedal 146 km com 1.552 de altimetria até Canela RS

31:35

Sapiranga RS | Explorando trilhas | ep.3

28:57

Pedal 60km | Santa Maria do Herval RS

09:35

Como escalar melhor de bike

43:14

Araricá RS | Explorando trilhas | ep.2

22:15

100km de bike - como se preparar

30:17

107km de bike - bate e volta Nova Petrópolis RS

46:32

Dois Irmãos e Morro Reuter RS | Explorando trilhas | ep.1

27:39

Pedal MTB Sapiranga | Gramado RS

21:24

Pedal 100km+ no sol escaldante

05:06

Como melhorar o fôlego nas subidas longas de bike