์ฌ๋ฌ ์ด๋ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ ๊ฟํ๊ณผ ๋งค์ผ์ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๋ฅผ ์ํ ์ฑ๋๐ฅ๐ช
์๋
ํ์ธ์, ์ด๋์ ์ข์ํ๋ ์ผ๋ฐ์ธ '์ค๋จธ'์
๋๋ค ๐
์์ง๋ ์ด๋ค ๋ถ๋ค์๊ฒ๋ ์ ๊ฐ ํฌ๋ฆฐ์ด์ด๊ฒ ์ง๋ง, ์ ์ ๊ฒฝํ๋ค๊ณผ ์กฐ๊ธ์ฉ ์์๊ฐ๋ ์ด๋์ ๊ดํ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ง์ ๋ถ๋ค๊ณผ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ถ์ด์ ์ ํ๋ธ๋ฅผ ์์ํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค!
โถ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ: www.instagram.com/musclehanip/