04:21

노화의 종말 하버드 의대 교수가 실제로 먹는 노화방지 영양제. 노화를 늦추는 방법. 친구보다 10년 더 젊어질 수 있을까?

03:28

걷기 자세로 치매인지 알 수 있다. 치매, 알츠하이머 확인하세요.

05:14

노화예방, 오토파지에 필요한 '이것' 암, 치매 예방에도 좋습니다. 그러나 이걸 주의하세요(레스베라트롤 프테로스틸벤 효능, 고르는 방법)

05:40

간헐적 단식 영양제 | 이런 영양제 절대 먹지 마세요. 모든 노력이 물거품됩니다. 단식 할 때 먹으면 안 되는 영양제&먹어도 되는 영양제

04:35

이 음식 절대로 만들 생각 하지도 마세요! 당뇨병,고혈압,고지혈증 이런거 때문입니다. 탕후루 vs 롤업젤리 !

04:05

MSM 식이유황 효능! 구독자들도 경험한 관절통, 염증 개선. 그리고 골다공증까지? 최고의 MSM 고르는 방법까지

05:18

자궁경부암에 도움이 되는 영양제와 효과 없는 영양제가 있습니다. 약사가 쉽게 알려드립니다

14:07

고약사가 품절시킨 영양제. 지금도 추천할까?(종합비타민, 간영양제, 마늘추출물, 레스베라트롤, 피크노제놀 등등)

05:27

우유 선택의 새로운 기준! A1우유 VS A2우유. 만약 우유를 마셔야 한다면 이런 우유를 드세요.

04:30

매일 이것을 바르면 얼굴노화 10년 막습니다. 10년 젊어 보이는 동안 만드는 방법(스티바A크림, 코엔자임큐텐, 자외선 피부노화)

06:15

약사가 알려주는 당뇨, 고혈압, 고지혈증 영양제. 가장 괜찮은 것은 '이것'입니다.(항산화, 인슐린저항성 개선, 공복혈당, 혈액순환, 혈관보호)

06:12

글루타치온 효과 낮추는 최악의 음식과 행동! 글루타치온 먹을 때 이거 하면 완전 돈낭비입니다.

04:45

2023년 국제학술지 최신연구. 이 영양소가 부족하면 모든 원인으로 인한 사망위험이 크게 증가! 가장 과소평가된 영양성분

04:27

[기습발표!] 오메가3 제품 방사능 검사, 이정도일 줄이야.. 이거 빨리 확인하세요!

05:13

이렇게 식사를 하면 매일 4천보를 걷는 효과가 있다! 걷기가 힘들면 이거라도 드세요(2023년 최신연구 결과)

05:39

내 몸이 건강해지는 꿀물 한잔. 제대로 먹는 법(꿀물 효능효과, 꿀물 타는 법, 꿀 부작용)

02:58

밀크씨슬과 이것을 같이 먹었더니 대장암 세포의 증식을 억제하고 글루타치온 농도가 증가해서 간 해독에 도움이 됐다

04:45

비만의 비밀은 OO에 있었다! 이것만 확인하면 살찌지 않는 사람이 될 수 있습니다. 살 안찌는 체질 만들기 특급비법

04:48

더 늦기 전에 빨리 확인하세요! 눈이 보내는 건강신호. 무시하면 큰일난다(당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중, 고혈압, 갑상선항진증, 백내장, 녹내장)

05:22

전립선 영양제 진실! 50대,60대 남성분들 필독하세요! 전립선 비대증 영양제, 쏘팔메토의 진실! ( 빈뇨, 야간뇨, 잔뇨)

04:20

이런 분들은 절대 운동하지 마세요. 혈관에 독이 되는 운동~!

06:15

만성피로 해소 끝판왕 영양제. 무슨 짓을 해도 피로가 안 풀리면 부신아답토젠 있습니다.

05:29

지방간 없애는 방법. 지방간이 걱정되면 반드시 이런 지방을 드세요! 지방간 예방에도 아주 좋습니다.

04:52

등통증 원인. 단순 근육통이 아니라 내부장기의 문제일 수도 있습니다(심근경색, 신장결석, 췌장염, 담석증 등)

07:19

콜라겐 지금까지 잘못 먹고 있었습니다. 나에게 맞는 콜라겐 찾는 방법(피부보습, 관절건강, 노화방지)

04:57

당뇨병, 백내장, 녹내장, 황반변성, 황반부종, 모두 눈을 보면 알 수 있다! 눈에 좋은 영양제까지 알려드립니다(비문증, 변시증, 야맹증 등 증상)

07:40

절대 먹으면 안 되는 영양제 최신 논문에 근거해서 알려드립니다. 이런 분들은 이 영양제 반드시 끊으세요(비타민A, 비타민B, 아르기닌, 마그네슘, 아연, 커큐민, 오메가3)

05:55

신체가 산성화되고 염증이 생기면 서서히 이곳에 병이 생깁니다(골다공증 증상 5가지)

06:21

콜레스테롤의 배신! 약사가 밝히는 진실... 이 영상을 보면 고지혈증에 대한 상식이 뒤바뀝니다(LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤, 고혈압, 심장마비, 심근경색, 만성염증)

04:14

탕후루 당뇨 사실일까? 사상 최악의 불량식품! 약사인 저는 자녀들에게 절대 탕후루를 사주지 않습니다. 마라탕 먹고 탕후루 먹지 마세요. 한국사람들 큰일났습니다.

09:28

유방암 실제 환자가 겪는 몸이 보내는 "유방암 신호"! (유방암 원인, 증상)

05:53

배에 가스가 많이 차고 방귀 냄새가 심한 원인과 해결책. 장건강을 되찾는 전략과 꿀팁!(잦은방귀 해결책)

05:58

글루타치온 100% 그 이상의 활용법. 이것과 같이 먹으면 시너지 최고!(글루타치온 효능, 미백, 탄력, 운동, 남성, 항산화, 비타민D)

03:58

만성피로, 붓기, 통증의 원인 '림프에 고인 염증, 독소'를 없애주는 바로 '이것' 리틀약사가 가장 애정하는 영양제 성분은?

05:39

오메가3 효과없다 | 오메가3 효능 논란! 혈관에 좋다고 열심히 먹었는데(오메가3 부정맥 부작용부터 효과 논란 공방까지)

06:32

노화를 늦추는 최고의 방법 오토파지! 10년 젊어지려면 운동, 음식보다 더 중요합니다. 45세 이상 중년 필수 시청! 간헐적 단식

07:57

비타민 음식으로 채우기! 영양제 대신 비타민A부터 K까지 음식으로 채울 수 있습니다. 먹는 것이 곧 나를 만든다. 채소과일식

04:55

최상의 걷기 운동! 이때 걸으면 효능이 극대화됩니다. 약이 되는 걷기, 독이 되는 걷기

05:38

관절 영양제 이거 하나만 드셔도 충분합니다. (허리,어깨,손목등 관절통증, 염증, 부종을 개선 시켜주는 관절 영양제)

06:42

이 닦을 때 이 치약을 사용했더니 치석이 사라지기는커녕 치아가 망가졌습니다(불소, 요오드, 치아불소증, 골격불소증, 갑상선, 골육종)

05:29

노년에 사라진 근육! 프로틴 무조건 이렇게 드세요! 근육이 바로 생깁니다(류신 vs BCAA vs 단백질보충제)

04:53

도파민 합성에 도움이 되는 영양제 6가지(우울, 무기력, 동기부여, 의욕이 없을 때)

08:22

고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만, 염증... 한국인 필수영양제 4가지로 관리해보자. 영양제 고르는 법 반드시 체크!

04:49

당뇨인에게 최악의 음료. 매일 1잔씩 마시면 조기사망률 24% 증가!

05:40

계란 요리 할 때 이런 기름 골라야 발암물질 안 나옵니다. 최고의 식용유, 올리브유 사용법 및 최고의 올리브유 고르는 방법

05:51

밤에 먹으면 안 되는 영양제 5가지! 부작용의 원인을 확인하는 방법과 해결책(만성피로, 불면증, 심계항진 등등)

06:42

고기는 건강하다 or 고기는 안 건강하다(가공육, 적색육, 대장암, 췌장암의 관계)

06:04

지나친 청결, 결벽증 오히려 아토피, 알러지, 자가면역질환등 면역력을 떨어트릴수 있다! (파스퇴르의 세균설 vs 베르나르의 내부환경설)

05:37

건강을 위해 칼슘 먹었더니 생각도 못한 병에 걸렸습니다

06:51

원료사별 알티지오메가3 고르는 법. 이것만 확인하면 손해보지 않습니다

05:22

비타민C 메가도스 암에 효과 없습니다.. 꼭 보시고 사용하세요!

09:19

건강한 음식 더 건강하게 먹는 방법(미역, 토마토, 마늘, 콩, 사과, 양파)

06:58

좋은 줄 알고 먹은 영양제. 오히려 신장에 독이 되었습니다.

06:35

얼굴이 보내는 위험한 신호! 지금 당장 확인하세요.

06:32

"당뇨, 고혈압, 고지혈증" 이런 영양제를 꼭 드셔야 합니다!(메트포르민, 노바스크, 아스피린, 스타틴)

07:48

단식 후 공복에 이걸 먹으면 뱃살이 빠지고 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 싹 사라집니다

04:50

알루미늄호일, 종이호일 발암물질의 공포! 이 정도 일줄은 몰랐네(고기 구울때 쓰는분 당장 보세요)

04:55

비만치료제 위고비 좋아보이죠? 요요, 암, 췌장염, 우울증, 담석 부작용도 있습니다.

06:29

근손실, 근감소증 예방하는 단백질 프로틴 보충제 필수아미노산(EAA) vs 유청단백질 (WPC) vs BCAA 완벽비교!

05:48

치매, 고혈압, 심장병, 건강상태가 걱정되면 매일 하루 1번 드세요! 기억력, 혈액순환이 좋아집니다[리틀약사]