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Dr Luciano Bruno @UC2WyTr9tbW5-VFeoQ7wpocQ@youtube.com

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Olá pessoal! Bem-vindos ao meu canal de Nutrição Eficiente


14:38
DIETA CETOGÊNICA: O QUE COMER? COMO FAZER UMA DIETA CETÔGENICA QUE FUNCIONA
07:22
SE PESAR TODO DIA É BOM? A BALANÇA É ALIADA OU INIMIGA DA DIETA?
21:59
PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EQUILIBRADA
44:52
PROTEÍNA VEGANA OU WHEY: QUAL É MELHOR? QUAL A FORMA CORRETA DE SUPLEMENTAR
01:14:49
SUPLEMENTOS IMPRESCINDÍVEIS E ESSENCIAIS NO DIA A DIA
55:02
COLÁGENO: QUAL É MELHOR E COMO DEVE SER SUPLEMENTADO
39:21
TCM, C8, BHB: O QUE SÃO E COMO DEVEM SER UTILIZADOS NA DIETA
01:00:16
SUBSTITUIÇÕES NUTRICIONAIS: COMO FAZER TROCAS ADEQUADAS
55:54
CHÁS PARA MELHORAR A MODULAÇÃO HORMONAL | LIVE #6
54:08
DOENÇAS AUTOIMUNES: ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA MELHORAR A INFLAMAÇÃO| LIVE #5
54:27
CHÁS E SHOTS PARA MELHORAR A PERFORMANCE MENTAL, FOCO E CONCENTRAÇÃO | LIVE #4
01:05:14
SAÚDE INTESTINAL: ESTRATÉGIA PARA MELHOR O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO COM CHÁS E SHOTS | LIVE #3
44:14
CHÁS E SHOTS PARA EMAGRECIMENTO | LIVE #2 SOBRE CHÁS, SHOTS E ESPECIARIAS
43:29
COMO INCLUIR CHÁS NA ROTINA DIÁRIA | LIVE #1 SOBRE CHÁS, SHOTS E ESPECIARIAS
49:50
ALIMENTAÇÃO NATURAL PARA CÃES: QUAIS ALIMENTOS DAR? | DR LUCIANO BRUNO E DRA CAROLINA SANT'ANNA
29:32
QUAL A RELAÇÃO ENTRE ALIMENTAÇÃO EMOÇÕES? | LUCIANO BRUNO E BELLA FALCONI
01:05:30
COMER TRIGO FAZ MAL? É POSSÍVEL VIVER SEM COMER TRIGO? | DR LUCIANO
42:39
HORMÔNIOS E COMPULSÃO POR DOCES | LIVE COM GABRIELA PUGLIESI E LUCIANO BRUNO
44:04
ESTRATÉGIAS PARA CONTROLAR A COMPULSÃO POR DOCES | DR LUCIANO BRUNO
01:00:18
MODULAÇÃO DA IMUNIDADE ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO | DR LUCIANO BRUNO
01:08:51
EMPREENDEDORISMO NA ÁREA DE NUTRIÇÃO E MINHA TRAJETÓRIA PROFISSIONAL
01:18:54
FITOTERÁPICOS E JEJUM INTERMITENTE | DR LUCIANO BRUNO
58:26
SHOTS: CONCENTRADO DE COMPOSTOS ATIVOS | DR LUCIANO
33:13
COMO QUEBRAR JEJUM INTERMITENTE | DR LUCIANO BRUNO
56:54
ADAPTÓGENOS NATURAIS e AROMATERAPIA | DR LUCIANO
01:22:48
COMO É A ALIMENTAÇÃO FLORESTAL? | DR LUCIANO BRUNO
30:53
DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA, LOW CARB e CETOGÊNICA | DR LUCIANO BRUNO
43:43
DOENÇAS AUTOIMUNES E A BUSCA PELA REMISSÃO
24:27
DIETA CETOGÊNICA: COMO FAÇO MEU CICLO DE ESTRATÉGIA | DR LUCIANO
21:30
COMO APLICAR CICLOS DE ESTRATÉGIAS ALIMENTARES | DR LUCIANO BRUNO
18:07
RECEITA DE BOLO DE CHOCOLATE: SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE - RECEITA LOW CARB | DR LUCIANO
20:02
MENOPAUSA E CLIMATÉRIO: COMO MELHORAR OS SINTOMAS ATRAVÉS DA NUTRIÇÃO | DR LUCIANO BRUNO
12:26
ENXAQUECA: COMO ALIVIAR OS SINTOMAS? | DR LUCIANO BRUNO
15:55
DOENÇA DE CHRON: ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS EFICIENTES PARA INFLAMAÇÃO INTESTINAL | DR LUCIANO
28:34
ANSIEDADE: ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS PARA O CONTROLE DA ANSIEDADE | DR LUCIANO BRUNO
16:14
VITAMINA D: QUANDO E COMO SUPLEMENTAR? | DR LUCIANO BRUNO
57:11
AROMATERAPIA E ÓLEOS ESSENCIAIS PARA O DIA A DIA | DR LUCIANO BRUNO
01:35:39
DIETA LOW CARB E CETOGÊNICA: ESTRATÉGIAS PARA EMAGRECIMENTO | DR LUCIANO BRUNO
57:13
SOP: SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO | DR LUCIANO BRUNO
45:19
TRANSIÇÃO DE ALIMENTAÇÃO CETOGÊNICA PARA LOW CARB | DR LUCIANO BRUNO
56:19
PILARES DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO E COM SAÚDE | DR LUCIANO BRUNO
30:05
COMO GANHAR MASSA MUSCULAR? | DR LUCIANO BRUNO
55:26
EMAGRECER OU MANTER PESO? O QUE É MAIS DIFÍCIL? | DR LUCIANO BRUNO
40:17
CONTROLE DA RESPOSTA INFLAMATÓRIA | DR LUCIANO BRUNO
46:05
CETOGÊNESE, CORPOS CETÔNICOS E JEJUM NO COTIDIANO | Dr Luciano Bruno
24:50
O QUE QUEBRA JEJUM E COMO QUEBRAR DA FORMA CORRETA | DR LUCIANO BRUNO
29:26
JEJUM INTERMITENTE: QUAIS OS BENEFÍCIOS E COMO FAZER DA FORMA CORRETA? | DR LUCIANO BRUNO
40:47
O QUE É DIETA CETOGÊNICA DE VERDADE e QUANDO DEVE SER FEITA | DR LUCIANO BRUNO
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REGRA 80/20: NUTRIÇÃO E ESTILO DE VIDA | Dr Luciano Bruno
14:55
CAFÉ DA MANHÃ: É REALMENTE NECESSÁRIO TOMAR? | DR LUCIANO BRUNO
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MINHAS ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS E ROTINA MATINAL | DR LUCIANO BRUNO
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NUTRIÇÃO PLANT BASED E FONTES PROTEICAS VEGETAIS | DR LUCIANO BRUNO e DRA ALESSANDRA LUGLIO
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PORQUE EU NÃO USO ADOÇANTE | DR LUCIANO BRUNO
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QUEDA DE CABELO: O QUE FAZER PARA REDUZIR | DR LUCIANO BRUNO
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ANSIEDADE: COMO CONTROLAR A ANSIEDADE NA QUARENTENA | DR LUCIANO BRUNO E DR RAMON NICOTARI
12:33
SPIRULINA: COMO ESCOLHER UMA SPIRULINA DE QUALIDADE | DR LUCIANO BRUNO
58:13
IMUNIDADE e GENÉTICA: POLIFORMISMOS RELACIONADOS À IMUNIDADE | LUCIANO BRUNO e RITA CASTRO
16:42
SII: SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL - QUAL A MELHOR DIETA? | NUTRICIONISTA DR LUCIANO BRUNO
58:10
IMUNIDADE: ESTRATÉGIAS PARA MELHORAR IMUNIDADE COM O DR VICTOR SORRENTINO | DR LUCIANO BRUNO
12:25
ESTEATOSE HEPÁTICA OU GORDURA NO FÍGADO: O QUE FAZER? | DR LUCIANO BRUNO