07:19

Poczucie własnej wartości

08:37

(Samo)rozwój

10:36

Odkryj swoje zasoby

09:49

Budowanie odporności emocjonalnej

07:22

Bycie sobą w relacjach

18:35

Co zrobić z głosem krytyka?

12:10

Głos wewnętrznego krytyka

13:34

Zalewające emocje i rola wewnętrznego obserwatora. Cz. 2

11:28

Gdy emocje zalewają. Czyli o emocjonalnym regresie. Cz. 1

07:19

Jak słuchać swoich trudnych emocji

14:29

Jak radzić sobie z nadmiernym lękiem

14:28

Jak radzić sobie ze WSTYDEM?

14:51

Budowanie zaufania! Czym się kierować?

15:52

Odczarować magię świąt

15:50

Walcz, Uciekaj, Zamrażaj się

18:09

Sposób na udane relacje !

02:13

Pierwszy krok na drodze rozwoju osobistego.

11:23

Co to są przekonania? Skąd się biorą?

09:35

Uniwersalne ćwiczenia z MYŚLAMI, EMOCJAMI, UCZUCIAMI w ciele!!

12:33

Przyjmowanie emocji SMUTKU - medytacja

11:53

O złości ciąg dalszy...

10:48

Przyjmowanie emocji ZŁOŚCI - medytacja

09:41

Granice w relacjach

08:34

Pozwól sobie na smutek cz 2

07:55

Przyjmowanie emocji - Od czego zacząć??

06:50

Pozwól sobie na smutek cz.1

11:45

Jak pracować z myślami? - Obserwacja myśli

14:20

Nie bój się złości! cz.2

07:49

Po co medytować ??

06:44

Nie bój się złości! cz.1

10:39

Jak zacząć słuchać siebie?

17:27

Co nam mówią emocje ?

18:12

Budzenie w sobie wdzięczności!!

11:41

Dlaczego warto słuchać swoich myśli?

10:38

Mój wewnętrzny dom - Przestrzeń Serca 4

13:32

Jestem kobietą - Przestrzeń Serca 3

12:10

Przekonania, które hamują rozwój! Dlaczego tak trudno zacząć coś nowego?

08:40

Jestem wystarczająca - Przestrzeń Serca 2

09:47

Co jest niezbędne w odkrywaniu własnej tożsamości?

10:09

JESTEM - Przestrzeń Serca 1

01:50

Zaproszenie w PRZESTRZEN SERCA

11:49

Czym jest kobiecość? Czym się charakteryzuje?!