09:13
Schultern ganz einfach öffnen - nur eine Übung
10:52
Nackenschmerzen - Nacken dehnen ist kontraproduktiv!
12:13
Rückenschmerzen wegdehnen (Übungen zum Mitmachen) │ Die Ultimative Dehnübung für deinen Rücken!
18:33
ISG-Probleme lösen, ohne Einrenken
08:57
Rückenschmerzen - 8 Minuten Morgenroutine ohne Schwitzen
09:33
🚀 Die ULTIMATIVE Übung für eine starke Brustwirbelsäule (BWS Stärken)! 🚀
17:53
Ischias entspannen - mit nur einer Übung (nachhaltig)
17:48
🚀 Stärke Deinen Unteren Rücken - Ultimative Übungen für Stabilität & Beweglichkeit! 🚀
11:06
🔥 Stärke Deinen Rücken mit nur 3 Übungen | Einfaches Rückentraining zu Hause 🔥
03:38
Wirbelsäule stabilisieren mit nur 1 Übung
06:44
3 einfache Schritte für schmerzfreie Gelenke
11:56
Einfach mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule - Einfache Routine für mehr Beweglichkeit
10:41
5 Gründe warum du NICHT Schmerzfrei bist │ SanoGym
12:11
10 Minuten beginner Workout
08:08
Kopf drehen geht nicht? - Diese Übung macht dich wieder beweglich
24:47
MEHR ENERGIE mit 3 einfachen Übungen
05:30
Darum brauchst du KEIN Fitnessstudio
06:18
3 Übungen gegen Winkearme - Straffere Arme mit täglich nur 3 Minuten üben
03:37
Wirbelsäule stabilisieren mit nur 1 Übung
13:54
Fit werden trotz Ausreden
10:11
5 Strategien für Schmerzfreiheit in jeder Bewegung
04:24
Ursprung von Rückenschmerzen - Entdecke die Grundlage der Wirbelsäulenstabilisierung
X
About
Wir sind dein Wegbegleiter in Sachen Gesundheit und Fitness.
Unser persönlicher Anspruch ist es, deine Lebensqualität und Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
Dazu bekommst bei uns praxiserprobtes Wissen von echten Experten.
Tags