17:12

RUTINA DE SELFCARE | mis hábitos de autocuidado que practico cuando me siento abrumada

12:01

reset de domingo | preparándome para una nueva semana

12:22

RUTINA DE NOCHE | hábitos relajantes, skincare y journaling

10:56

JOURNALING | consejos, cómo empezar y qué escribir en tu diario

11:18

un día conmigo | lo que como, hábitos sanos, estudio y último examen de la universidad

10:05

rutina de mañana A LAS 6AM para sentirme productiva

22:25

productividad sana para 2023 | reset, tablero de visión y organización

21:12

lo que como en una semana 🍒🍛 (recetas fáciles inspiradas en navidad)

10:22

COMIENDO TODO lo que se ME ANTOJA por un día

08:38

20 hábitos para empezar antes de 2023 | productividad sana y balance

10:06

VAMOS AL SUPERMERCADO EN ECUADOR | mis COMPRAS VEGANAS para la semana

09:56

postre fácil y SIN HORNO que amarás | cómo SER VEGANO EN NAVIDAD

11:57

LO QUE COMO EN UN DIA | reset digestivo, recetas veganas y tips

09:42

desayuna conmigo #14 | "¿por qué no puedo recuperarme?" cómo afrontar recaídas de un TCA

18:37

forzando un GLOW UP por mi cumpleaños

13:53

usando ROPA QUE ME HACE SENTIR INSEGURA con mi cuerpo por una semana

10:04

UN DIA CONMIGO | romantizando mi tiempo a solas

20:06

lo que como en una semana 💕vegano | avena cremosa, yogur de tofu con matcha y más...

14:03

mi novio PRUEBA golosinas VEGANAS

11:29

UN DÍA DE RESET | lo que como, hábitos saludables, ejercicio en casa

14:05

ADICCIÓN AL EJERCICIO | desayuna conmigo #13

06:46

Probando POSTRES hechos con MATCHA | brownies, donas y helado en Nueva York

21:11

GRWM mientras hablo sobre ganar grasa, no hacer ejercicio, escribir un libro,... etc.

08:02

mi vida últimamente: cómo es vivir sin los pensamientos del TCA y comer sin culpa

19:42

LO QUE COMO EN UNA SEMANA | recetas fáciles con CALABAZA: risotto, avena cremosa, café helado y más

14:51

ESTUDIAR MIENTRAS TIENES UN TCA | desayuna conmigo #12

07:30

rutina de noche RELAJANTE y realista

10:51

LO QUE COMO EN UN DÍA (ASMR + cocinando en un día con lluvia)

14:44

creando una RUTINA PRODUCTIVA (realista y sostenible) | más fuerte ep.120

09:18

mi relación ACTUAL con la comida

20:40

LO QUE COMO EN UNA SEMANA | focaccia vegano, sopa de tomate, matcha azul, tazón de sushi y más

08:15

UNA SEMANA DE ALMUERZOS | 7 ideas fáciles y veganas

15:16

desayuna conmigo #11 | DISMORFIA CORPORAL

12:21

La ÚTLIMA SEMANA del VERANO: enchiladas veganas, cumpleaños de mi novio y días ligeros

10:03

rutina de mañana REGRESO A CLASES a las 6am

11:04

3 cosas que hago ANTES de COMENZAR LA SEMANA | hábitos que cambiaron mi vida

21:10

LO QUE COMO EN UNA SEMANA | spaghetti rosado, licuado de aguacate, risotto, avena de naranja y más

11:01

COMIDAS para ANTES Y DESPUÉS de ENTRENAR + rutina CUERPO COMPLETO en el gimnasio | más fuerte ep.119

08:15

UNA SEMANA DE DESAYUNOS | 7 ideas fáciles + cómo hacer yogurt de tofu

14:55

72 horas tratando de ser ''ESA CHICA''

15:47

desayuna conmigo #10 | HAMBRE EXTREMA

16:16

una SEMANA de mis RUTINAS del GIMNASIO, la mejor SALSA PESTO VEGANA + lo que como en un día | WEEKLY

16:33

Mis Tatuajes | TOUR, ERRORES Y RECOMENDACIONES

15:26

entrena piernas conmigo en el gym + los mejores pancakes veganos | más fuerte ep.118

22:51

LO QUE COMO EN UNA SEMANA | pancakes esponjosos, ceviche, yogurt de tofu y más

12:52

cocinando recetas veganas, yendo al gimnasio y tratando de balancear mi vida | WEEKLY VLOG

11:31

LO QUE COMO EN UN DÍA de descanso | recetas VEGANAS FÁCILES que he estado amando

10:20

mi rutina viviendo sola (casi) | estudiando, cocinando y recomendaciones de libros

12:22

un domingo de reset conmigo: organizando mi apartamento, cocinando y haul de comida semanal

10:01

por qué dejé de subir videos

22:40

WEEKLY | lo que como en una semana + ejercicio + días en Nueva York

20:35

por qué no me he sentido bien + LO QUE COMO EN UN DIA en casa (Nueva York) | Más Fuerte ep.117

10:07

LO QUE COMO EN UN DIA | edición Nueva York (vegano)

25:11

LO QUE COMO EN UNA SEMANA *sin restricciones*

20:05

una semana ENTRENANDO con SOFIA LARIOS

25:19

WEEKLY | lo que como en una semana intuitivamente + visitando un restaurante 100% vegano

15:51

LO QUE COMO EN UN DIA para sentirme bien después de que me sacaran sangre | Más Fuerte ep.116

15:03

hablemos de NEUTRALIDAD CORPORAL mientras comemos AVENA HORNEADA | desayuna conmigo #10

09:24

LO QUE COMO EN UNA SEMANA *cuando no tengo ganas de cocinar*

15:31

qué COMO durante MI PERIODO + rutina de yoga para aliviar dolor e hinchazón