27:55

🟢FIT BOX CARDIO EN CASA I Entrenamiento para definir y reducción de tejido graso

25:57

🟡RUMBA Y ABDOMEN I Cardio I Reducción Tejido Graso

40:56

🔴RUMBA AERÓBICA I Control de peso I quema de Grasa I Ejercicio en casa I Suplemntación

10:15

🔴PESAS PARA BRAZOS Y PIERNAS I #fuerza #tonificacion #encasa #serathletic #versebien #sentirsebien

06:42

🔴CARDIO ARTES MARCIALES I #serathletic #versebien #alejoelprofe #sentirsebien

01:55

🔴RETO CONTROL DE PESO EN 60 DÍAS I #serathletic #versebien #alejoelprofe #sentirsebien

05:42

238.CIRCUITO PARA REDUCCIÓN DE TEJIDO GRASO (piernas, abdomen, brazos en casa )#Alejoelprofe #reto

06:15

237. CIRCUITO COMPLETO DE PIERNAS, BRAZOS Y ABDOMEN #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

03:36

🟣236. CARDIO Y ABDOMEN EN CASA I #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

28:39

🔴RETO ABDOMEN Y PIENAS + CARDIO I#serathetic #versebien #sentirsebien #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

04:57

234 Abdomen y Cardio en casa #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

06:19

⚫233. Abdomen 5Minutos intensos reto en casa #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

06:17

232. ABDOMEN CIRCUITO EN CASA #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

10:53

🟡231. ABDOMINALES DE PIE I entrenamiento para definir y marcar la zona core I#Alejoelprofe

09:27

🟢230 Workout entrenamiento completo de piernas, Abdomen y Glúteos I circuito I Alejoelprofe #encasa

07:06

🟢229. Piernas y Abdomen con pesas#Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

05:48

🟢228. Abdomen, Brazos y Piernas en Circuito #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

20:37

🔴227 WORKOUT PIERNAS Y GLÚTEOS ENTRENAMIENTO COMPLETO#Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

01:43

🔴226 CÓMO FORTALECER CUADRICEPS con BANDA ELASTICA I N#Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

02:48

🔴225 CÓMO ENTRENAR ADUCTORES de cadera y PIERNAS con BANDA ELASTICA#Alejoelprofe #QuedateEncasa

03:26

🔴224 CÓMO ENTRENAR PIERNAS y CADERAS con BANDA ELASTICA #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

10:21

🔴223 GLÚTEOS con CINTA elastica I #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

17:26

🔴222 Entrenamiento completo de piernas, Glúteos y Cadera#Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

01:41

🔴220 MI PROPÓSITO DE VIDA I #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

15:01

🔴221 COMO FORTALECER TU CUERPO AL COMIENZO DEL AÑO CON THERABAND #Alejoelprofe #QuedateEncasa

17:27

219. PIERNAS Y GLÚTEOS I cómo entrenar de forma efectiva desde casa I #Alejoelprofe #QuedateEncasa

17:52

218. GLÚTEOS DE ACERO I #Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo I #pesas I #Piernaycadera

12:19

217. CARDIO I 12 minutos de reducción de tejido graso I Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

09:45

216. ABDOMEN, PIERNAS Y GLÚTEOS I CIRCUITO COMPLETO#Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

20:13

215 QUEMA GRASA y entrena Piernas, abdomen y brazos#Alejoelprofe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

23:20

214. Rutina completa de Glúteos , Piernas , Brazos y Abdoemen #Alejoelprofe #QuedateEncasa

13:46

213. CIRCUITO ABDOMEN I PIERNAS Y BRAZOS I Alejoelprofe I #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

12:00

212. CARDIO PARA QUEMAR GRASA I Alejo el profe I #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

15:08

211.PIERNAS y GLÚTEOS CON PESAS TOBILLERAS I Alejoelprofe I tobilleras#QuedateEncasa #EntrenaConmigo

20:45

210. FIT COMBAT I Entrenamiento funcional y Cardio I Alejo el profe #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

17:25

209. PILATES Piernas , Abdomen y Glúteos I Alejo el profe I #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

04:37

208. ISABELLA VALS DE MIS 15 I Alejo el profe I Chayanne #mis15 #Vals #tiempodevals #Chayanne

01:54

207. ISABELLA BAILE DE MIS 15 I Alejo el profe #baileisabella #BillyHalley - Rock around the clock

13:27

206. ABDOMEN CON BASTON WORKOUT I Alejo el profe I #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

24:38

205. BOX TRAINING CARDIO I El mejor método para quemar Grasa I Alejo el profe #EntrenaConmigo

23:29

204. ENTRENAMIENTO CARDIO Y TONIFICACIÓN CON STEP I Alejo el profe,#QuedateEncasa #EntrenaConmigo

11:51

203. ENTRENAMIENTO COMPLETO I ESPALDA Y BRAZOS CON THERABAND I Alejo Henao#EntrenaConmigo

21:40

202. ENTRENAMIENTO CON CINTA ELASTICA PARA PIERNAS Y ABDOMEN I Alejo Henao I #QuedateEncasa

24:46

201. ENTRENAMIENTO INSANITY I Alejo Henao I #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

23:35

200. ENTRENAMIENTO TODO TERRENO EN BICICLETA ESTÁTICA I Alejo Henao I Spinning I Indoor Cycling

13:21

199. ABDOMEN CON BASTÓN PARA MARCAR Y DEFINIR LOS ABDOMINALES I Alejandro Henao Coach Fitness

10:01

198. CIRCUITO DE PIERNAS , ABDOMEN Y BRAZOS CON THERABAND Y PESAS DE PIES #EntrenaConmigo

17:23

197. PILATES el mejor MÉTODO para lograr el EQULIBRIO perfecto I #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

05:40

195. Cicuito Piernas, Abdomen y Brazos en casa I #elresguardo_

04:45

194. ABDOMEN Y LUMBARES el SIXPACK perfecto I Ejercicios en casa I Alejo el profe

00:57

🔴EL MEJOR ENTRENAMIENTO PARA TI i Asesoría personalizada I entrenamineto presencial y/o virtual

23:39

193. PILATES en Casa I entrenamiento de fortalecimiento, respiración y tecnica

11:15

192. FORTALECIMIENTO DE PIERNAS CON THERABAND #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

14:59

191. CARDIO PARA QUEMAR GRASA I quema de calorías en casa #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

15:08

190. SUPER PIERNAS CON COJÍN INESTABLE #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

13:24

189. ABDOMINALES con BASTÓN I entrenamiento en casa #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

06:58

188. Circuito de Cintura , Abdomen y Oblicuos para realizar en casa I #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

11:56

187. PIERNAS más CARDIO I entrenamiento en casa QuedateEncasa #EntrenaConmigo

12:10

186. CIRCUITO DE ABDOMEN Y CARDIO PARA QUEMAR GRASA #QuedateEncasa #EntrenaConmigo

06:58

185. COMO ENTRENAR EL ABDOMEN DE FORMA EFECTIVA I marcar abdomen y quemar grasa en casa