38:53

In viaggio verso #Hanumanasana: la #Spaccata sagittale - a yoga journey towards #Splits

00:59

Benvenuti nel canale di Akasha Yoga, il nostro spazio online per praticare insieme.

14:50

Feel GOOD #POWERYoga flow - 15 min #DISTENDI e #TONIFICA il corpo

11:53

Upper body #STRETCH: 10min stretching #schiena, #collo, #spalle, #fianchi anche in #smartworking

15:19

15 min #POWER #Grounding Yoga: #FORZA interiore, #RADICAMENTO e #RESILIENZA - #CHAKRA inferiori

33:16

#Akasha Yoga Flow 💫 Yoga per creare Spazio 💫

02:49

#SuryaNamaskar A - Il #Saluto al #Sole A 🌞 Yoga Tutorial

27:32

Yoga for #FLEXIBILITY 💚- #Yoga per migliorare la #Flessibilità di tutto il corpo

34:08

Yoga ANTI STRESS 🧘🏼‍♀️ - Ritrovare la #Calma - #Yin #Yoga sequence for #Stressrelief

18:30

#LAZY #Yoga per quando sei #STANCO e #DEMOTIVATO

47:49

FIRE #Vinyasa 🔥- SAMANA Vayu - pratica completa (#manipurachakra)

14:16

#Yoga del #RISVEGLIO 🌄- come iniziare la Giornata al Meglio

03:22

NADI Shodhana - la #Respirazione #yogica a #Narici #alternate 🌞🌛

10:14

10min #Yoga: The #DANCING #WARRIOR - Forza Stabilità Energia

10:14

🇬🇧 The #Dancing #WARRIOR - 10min #energizing and #grounding #yogaflow

20:34

#GROUNDING #Yoga 🌱- RADICARSI nel Qui e Ora (focus 1' 2' 3' #chakra)

29:41

#YIN #Yoga per la #PRIMAVERA 🌺 - 30 min yoga per #FEGATO e #CISTIFELLEA

21:36

#Yoga per le #ANCHE e #Flessibilità 💗 #Swadhisthana #chakra focused class

21:36

🇬🇧 20min #Yoga for Tight #HIPS and #FLEXIBILITY

03:55

Il respiro #Ujjayi - #Yoga e #Respirazione

12:47

10min #Yoga: aumentare FORZA e Resistenza - #quick #fullbody #workout

12:47

🇬🇧 10min Yoga: #FullBody Strength and effective #Workout

49:40

#Yoga per il #RILASCIO #EMOZIONALE - pratica completa (focus 2' e 4' #Chakra)

05:00

#Yoga sulla #SEDIA - Variante saluto al SOLE seduti

19:17

🇬🇧 15/20min Yoga INTENSE WARM UP and Full-body STRETCH - all levels

17:21

15min Yoga - #RISCALDAMENTO completo, #RISVEGLIOMUSCOLARE e #ALLUNGAMENTO

11:06

Yoga Night 🌠 routine - 10min #yoga alla #sera per #dormire meglio

11:06

🇬🇧 - #Yoga 🌠#NightRoutine - Yoga in #Bed for a Good Night's Sleep

31:57

30min #VINYASA - #Yoga per l' #ENERGIA e il #Metabolismo

31:57

🇬🇧 30 min #Vinyasa - Yoga for #ENERGY and #boost #Metabolism

13:06

🇬🇧 - #Yoga #Morning 🌞 #Routine - Yoga in #Bed to start your day

13:06

Yoga Morning 🌞 #ROUTINE: #yoga a #letto per il #RISVEGLIO

19:17

20min Yoga - #RELAX e #REFRESH - accogli nuova Energia

15:33

🇬🇧 - #PMS yoga - #Yoga for premenstrual syndrome, #period, #cramps, bloating - ENG

15:33

#Yoga in #PMS - sindrome premestruale, Crampi, Gonfiore e Ciclo

11:17

Yoga per le #SPALLE - #aprire e sciogliere tensioni in #smartworking

08:38

Yoga per #KAPHA - Dosha

11:03

Yoga per #PITTA - Dosha

11:35

Yoga per #VATA - Dosha

39:58

#QUI e #ORA - #Yoga per #restare #PRESENTI

01:02:46

LIGHT up your Fire 🔥 - #Yoga in #Quarantena - La Luce di #Manipura - classe completa #Live #SKYPE

22:09

Yoga per TUTTI - Vincere #ANSIA e #STRESS - #yoga per #Principianti/tutti i Livelli

28:05

#FULLMOON Yoga Flow - #Yoga e LUNA PIENA

28:30

#Yoga per #RESTARE #LEGGERI - FREE your #BODY & #MIND - Yoga in #Quarantena

20:44

#Yoga per lo #PSOAS - Il Muscolo dell' ANIMA - 20 min yoga practice

26:45

#GENTLE #Yoga FLOW - 20min FULL BODY Yoga - #Calma e #Gentilezza

14:11

Le #Emozioni della Terra 🌱 #MEDITAZIONE guidata - 1 #Chakra - #Radicamento, Sicurezza, Purificazione

20:00

Full Body Yoga #STRETCH - 20min #allungamento #muscolare completo

54:19

LIBERTÀ di EQUILIBRIO - Live SKYPE Session - Yoga in Quarantena - Classe completa -

16:41

#FOCUS & #BALANCE - #15min #Vinyasa: Concentrazione ed #Equilibrio

48:14

YOGA per PRINCIPIANTI - Classe Completa - Iniziamo dalle BASI

14:08

#POWER #DETOX #Yoga Flow - 15min #Vinyasa - DISINTOSSICARE e RINFORZARE (speciale per le #feste)

40:06

#Aparigraha - Yoga per LASCIAR ANDARE - The Art of #LettingGo

24:54

Find your Center - Yoga per #FORZA & #EQUILIBRIO - Ritrova il tuo Centro - leggi l'infobox ⬇️

39:20

30min Yoga - #SISTEMA #IMMUNITARIO & #Chakra del #CUORE

30:27

#YIN Yoga per l' #INVERNO - 30 min yoga per RENI e VESCICA

20:37

#YOGA per la #LORDOSI Lombare - 20 min Yoga per la #Schiena

08:43

#Yoga alla #SCRIVANIA - YOGA at your #DESK - full body #Stretch

19:10

SUPER full #MOON #YOGA FLOW 🌙 - 20 min Yoga e Superluna - Snow moon yoga

07:04

#MEDITAZIONE del #MATTINO - #Risveglio Consapevole