21:35

Manuel Bike Fit

06:16

Ironman 70.3 Türkiye Hazırlıkları Son 21 Gün! Uzun bisiklet antrenmanı

03:00

Ironman FTP Training

02:02

Ironman 70.3 Türkiye'ye 25 Gün Kala Yüzme Antrenmanı

13:41

Ironman 70.3 Turkey Son 29. ve 28. Günler

03:39

Ironman Training

02:23

ıronman 70 3 Belek Son 30 Gün!

18:25

Turgutreis Koşu Parkurum #ironman #kosu #run #triathlon

10:40

Elma Sirkesi Mucizesi ( mi!! )

06:50

EYMİR Orman'da Yükseklik Kazanımı Antrenmanı

02:10

SHIMANO SPD-SL PEDAL MONTAJI

03:48

Kilitli Pedal Alıştırmaları

04:24

Yol Bisikleti KAL Ayarı ve Montajı

16:25

Kadınlar Dünya Rekorunun Kırıldığı İstanbul Yarı Maratonu 2021

13:48

Maraton Sonrası Değerlendirme #Maraton

08:43

Maraton Planı ve Hedefler #Runatolia #Maratonplanı

18:21

#Runatolia İlk Maraton #İlkmaraton #Maraton

09:50

Maraton Hazırlıkları 15. Hafta #maraton #triatlon #runatolia2021 #kosu #antrenman

10:21

Koşu Terimleri #koşu

07:46

14 Hafta Hazırlıklar

06:28

Bernie'yle Maraton Hazırlıkları 13.Hafta #Bernie #Berniesanders #Ironmantraining #Marathon

08:22

Maraton Hazırlıkları 12 Hafta #maraton #antrenman #koşu

05:35

Magene S3+ Hız ve Kadans Sensörü İnceleme #cadancesensor #speedsensor #magene #bike

05:16

Maraton Hazırlık Programı 11. Hafta

03:21

2016 Ölüdeniz Yamaç Paraşütü #Paragliding #oludeniz #babadağ #extreme

09:37

Maraton Hazırlıkları 10. Hafta #maraton #antrenman #ironman

07:40

Bisiklet Lastiği Nasıl Değiştirilir #bisiklet #lastikdeğişimi #trainerlastiği

08:21

MARATON HAZIRLIKLARI 9. HAFTA #marathon #maraton #ironman #antrenman #polarvantagev

08:53

Tacx Galaxia İlk Sürüş | Tacx Galaxia First Try #BikeRoller #BisikletRoller

11:57

Yazdan beri ne kadar hızlandım? #polar #koşu #maraton

08:13

Maraton Hazırlıkları 8. Hafta #Antrenman #Maraton #Koşu #Runner

25:46

#evdespor #evdeantrenman #vücutağırlığı Evde 25dk.'lık Başlangıç Seviyesi Antrenmanı

14:58

Maraton Hazırlıkları 7. Hafta

10:36

Maraton Hazırlıkları 6. Hafta

15:24

Maraton Hazırlıkları 5. Hafta

14:39

Maraton Hazırlıkları 4. Hafta

17:33

Maraton Hazırlıkları 3. Hafta Sürpriz Sonlu!!

10:16

Maraton Hazırlıkları 2. Hafta

13:01

Maraton Hazırlıkları İlk Hafta

02:32

10 Kasım Kuvvet Antrenmanı

05:12

Koşu Öncesi Isınma Hareketleri

10:06

Bisiklet sürerken yanımıza almamız gerekenler, 62,2 km/sa hız, %12 eğimde tırmanış!

07:01

İlk 21k Koşum

11:22

İlk Triatlon, Nasıl hazırlandım, nasıl bitirdim..