Channel Avatar

Buddhism In Hindi @UCUA_19OrAhB_G5F893rHsEQ@youtube.com

8K subscribers - no pronouns :c

рддрдерд╛рдЧрдд рднрдЧрд╡рд╛рди рдмреБрджреНрдз рдЬреА, рд╣рдорд╛рд░реЗ рднрд╛рд░рдд рджреЗрд╢ рдореЗрдВ, рдЕрдирдВрдд рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдХрд▓реНрдп


25:53
рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдзреНрдпрд╛рди рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ ?рдзрдореНрдорд╛рдиреБрд╕реНрд╕рддрд┐ рдзреНрдпрд╛рди рд╕рд╛рдзрдирд╛ | Dhamm─Бnussati Meditation #life
44:17
Tikapatthana chanting | рдкрдЯреНрдард╛рдирдкрд╛рд│рд┐ | рдзрдореНрдорд╛рдиреБрд▓реЛрдореЗ рддрд┐рдХрдкрдЯреНрдард╛рдирдВ | рдкрдЪреНтАНрдЪрдпреБрджреНрджреЗрд╕реЛ #buddhism #pali #dhamma
20:06
рдХрд┐рддрдиреЗ рдЧрдВрднреАрд░ рдкреНрд░рд╢реНрди ? рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ !рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ ! /Bhante Yash / Buddha Rashmi
46:51
рд╕рд┐рд▓рд╡рд╛рди рдХреМрди рд╣реИ ? рд╕рд╣реА рдЕрд░реНрде рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ ! | Bhikkhu YASH | Buddha Rashmi #buddhism #trending
07:47
рдХреНрдпрд╛ рд╣рдо рдЗрд╕реА рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╢реНрд░реЛрддрд╛рдкрдиреНрди рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ ? рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП ! /Bhante Yash #buddha
26:21
рдкреНрд░рдердо рдзреНрдпрд╛рди рдХреИрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ ? How to attain first Jhana? /рдЕрджреНрднреБрдд рдкреНрд░рд╢реНрди/Bhante Yash /Buddha Rashmi
32:05
Upekkh─Б-p─Бram─л l рдЙрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рдХрд┐рдпрд╛ ! l рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рдеред| Bhante Yash #trending
03:31
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реЛ ? рдХреНрд╖рдорд╛ рдпрд╛рдЪрдирд╛ рдХрд╛ рдЕрд░реНрде ! рдХреИрд╕реЗ рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рдХреНрд╖рдорд╛ рдпрд╛рдЪрдирд╛ ! /Bhante Yash / Buddha Rashmi
04:58
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реЛ ? рдмреБрджреНрдз рд╢рд╛рд╕рди рдирд╖реНрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЬреЛ рддрдерд╛рдЧрдд рдиреЗ рдХрд╛рд╢реНрдпрдк рдореБрдирд┐ рдЬреА рдХреЛ рдмрддрд╛рдП рдереЗ ! #buddha
36:38
Maitr─л P─Бramit─Б l рдореИрддреНрд░реА рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рдХрд┐рдпрд╛ !рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде | Bhante Yash #buddhism
13:05
рдореИрддреНрд░реА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдЕрдВрддрд░ рдорди рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ ? | рдЕрджреНрднреБрдд рдкреНрд░рд╢реНрди ? | Bhante Yash #dhamma #trending #study
01:32:03
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | рдЙрдХрд░рд╛рдВрдд рдкреБрд▓реНрд▓рд┐рдВрдЧреА рд╢рдмреНрдж , рднрд┐рдХреНрдЦреБ, рд╕рд┐рдВрдзреБ, рд╕реЗрддреБ рдУрд░ рдЙрд╕рдХреА рд╡рд┐рднрдХреНрддреА | L-15 #mumbai #pali
01:44:51
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | рдЗрдХрд╛рд░рд╛рдВрдд рдкреБрд▓реНрд▓рд┐рдВрдЧ рд╢рдмреНрдж,рдкреНрд░рддреНрдпрдп, рдореБрдирд┐ рд╢рдмреНрдж рдХреА рд╡рд┐рднрдХреНрддреА L- 14 | #buddhism #mumbai #pali
01:23:32
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | рд╕рдкреНрддрдореА рд╡рд┐рднрдХреНрддреА рдУрд░ рд╡рд╛рдХреНрдп рд░рдЪрдирд╛ l рдкрд╛рд▓рд┐ рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг l Pali Grammar l Lecture -13 #pali
01:31:32
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | рдЫрдареНрдареА рд╡рд┐рднрдХреНрддреА рдУрд░ рд╡рд╛рдХреНрдп рд░рдЪрдирд╛ | рдкрд╛рд▓рд┐ рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг l Pali Grammar l Lecture -12
01:27:24
рдЪрддреБрддреНрдереА рд╡рд┐рднрдХреНрддреА рдУрд░ рдкрдВрдЪрдореА рд╡рд┐рднрдХреНрддреА l рдкрд╛рд▓рд┐ рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг l Pali Grammar l Lecture -11l Bhalashankar sir #pali
08:41
рдХреНрдпрд╛ рд╕реАрд▓ рдХрд╛ рд╡рд┐рдкрд╛рдХ рдПрдХ рд╣реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ ? рдпрд╛ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ / рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ ! Buddhism in Hindi #maharashtra
14:45
рдПрдХ рднрд┐рдХреНрд╖реБ рдХреА рдХрд╣рд╛рдиреА / рдкреНрд░реЗрд░рдХ рдХрдерд╛рдПрдВ /motivational stories / Buddha Rashmi /Buddhism in Hindi #buddhism
06:19
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реЛ ? рднрдЧрд╡рд╛рди рдХреА рдкреВрдЬрд╛ рдХрдорд▓ рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ ! / рдХрдорд▓рд╛рдЮреНрдЬрд▓реА / Buddhism in Hindi #buddhism
32:36
Adhiс╣нс╣нh─Бna p─Бram─лta l рдЕрдзрд┐рд╖реНрдард╛рди рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рдХрд┐рдпрд╛ ! рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде ! | Bhante Yash
13:02
рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдРрд╕реЗ рд╕реНрдерд▓реЛрдВ рдкрд░ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП ? рдЬреЛ рднрдЧрд╡рд╛рди рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ ! /Buddhism In Hindi #maharashtra
03:37
рдорд┐рддреНрд░ рдЪреБрдирдирд╛ рд╣реИ ? рддреЛ рдХреИрд╕рд╛ рд╣реЛ ,рдХрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕рдВрдЧрддрд┐ рдХрд░реЗрдВ ! / Bhante Yash / Buddhism in hindi / Buddhism #mumbai
01:27:34
рд╡рд┐рднрдХреНрддрд┐ рдФрд░ рд╡рд╛рдХреНрдп рдХреА рд░рдЪрдирд╛ | рдкрд╛рд▓рд┐ рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг l Pali Grammar l Lecture -10 l Buddhas Teachings
01:42:49
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | рддрддрд┐рдпрд╛ рд╡рд┐рднрдХреНрддреА рдУрд░ рдЪрддреБрд░реНрдереА рд╡реАрднрдХреНрддреА рдУрд░ рд╡рд╛рдХреНрдп рдХреА рд░рдЪрдирд╛ | L-9 #buddhism #mumbai #pali
01:50:16
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | рджреЛ рд╡рд╛рдХреНрдп рдХрд╛ рдЬреЛрдбрдгрд╛, рдУрд░ рддрддрд┐рдпрд╛ рд╡рд┐рднрдХреНрддреА рдУрд░ рдХрд╛рд▓ рдХреЗ рдЕрдиреБрд░реВрдк рд╡рд╛рдХреНрдп | L- 8 #buddhism #mumbai
01:27:25
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | L-07 рд╡рд┐рджреНрдпрд░реНрде (moods) рдУрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдкреНрд░рддреНрдпрдп | Learn Pali In Hindi #buddhism #mumbai
01:58:15
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | рдЕрдХрд╛рд░рд╛рдВрдд рдкреВ. рд╢рдмреНрдж рдХреЗ рд╡рд╛рдХреНрдп , рдкрдардорд╛ рд╡рд┐рднрдХреНрддреА рдУрд░ рджреБрддрд┐рдпрд╛ рд╡рд┐рднрдХреНрддреА #buddhism #mumbai #pali
33:21
Dhamma School / Buddhism In Hindi / story / Dhammapada /Bhikkhu Siri Sivali Abhasaro #maharashtra
02:59
рдЦреБрд╢ рд░рд╣рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рд░рд▓ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ /A simple practice to be happy /Buddhism In Hindi #mumbai #maharashtra
09:07
рдХрд░реНрдо рдХрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдкрд░ рдХреИрд╕рд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ ? / what impact does karma have in your life #maharashtra
46:41
рдЬрд╛рдирд┐рдП рдорд╣рд╛рди рдкреБрдгреНрдп рдХреЗ рднрд╛рдЧреАрджрд╛рд░ рдХреИрд╕реЗ рдмрдиреЗ ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рдередBhante Yash #mumbai #trending #bhfyp
01:50:58
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | L 05 -рдЕрдХрд╛рд░рд╛рдВрдд рдкреВ.рд╢рдмреНрджреЛ рдХрд╛ рддреАрдиреЛрдВ рдХрд╛рд▓ рдореЗ рд╡рд╛рдХреНрдп | Learn Pali In Hindi #buddhism #mumbai
02:02:44
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | L 04 -рдкрд╛рд▓реА рднрд╛рд╖рд╛ рддреАрдиреЛрдВ рдХрд╛рд▓ рдХреЗ рдкреНрд░рддреНрдпрдп рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡рд╛рдХреНрдп рд░рдЪрдирд╛ #buddhism #mumbai #pali
01:33:06
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | рд╡рд╛рдХреНрдп рдХреА рд░рдЪрдирд╛.рдХреНрд░рд┐рдпрд╛, рдХрд╛рд▓ ,рдкреБрд░реАрд╕ , рд╡рдЪрди,рд╕рд░реНрд╡рдирд╛рдо рдХреЗ рд░реВрдк, рд╡рддреНрддрдорд╛рди рдХрд╛рд▓ #buddhism #pali
32:10
Dhamma School / Buddhism In Hindi / story / Dhammapada /Bhikkhu Siri Sivali Abhasaro #maharashtra
32:14
Sacca p─Бram─лta l рд╕рддреНрдп рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рдХрд┐рдпрд╛ ! рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рдередBhante Yash #buddhism
01:25:31
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг | Lecture -02 - рдкрд╛рд▓реА рднрд╛рд╖рд╛ рд╕реНрд╡рд░ ,рд╡реНрдпрдВрдЬрди ,рд╕реНрд╡рд░ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдХреЗ рдирд┐рдпрдо #buddhism #dhamma
02:07:24
рдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг рд╕реАрдЦреЗрдВ | L-01 - рдкрд╛рд▓реА рднрд╛рд╖рд╛ рд╡рд░реНрдг рдорд╛рд▓рд╛ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди | рдкрд░рд┐рдЪрдп #buddhism #trending #mumbai #pali
37:30
Khanti p─Бramit─Б l рдХреНрд╖рд╛рдВрддрд┐ рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкреВрд░реНрдг рдХрд┐рдпрд╛ ! рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рдередBhante Yash #buddhism
09:17
рдЙрдкреЛрд╕рде рдзрд╛рд░рдг рдХрд░ рдЕрд╕реАрдо рдкреБрдгреНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗ l Buddhism in Hindi / Observe Uposath shil /Buddha Rashmi
16:12
рдПрдХ рд╕реЗрдирд╛рдкрддрд┐ рдХреА рдЕрджреНрднреБрдд рдХрд╣рд╛рдиреА ! / Bhikkhu Siri Sivali Abhasaro / Buddha Rashmi / Buddhism In Hindi
09:20
рдмреБрд░реА рд╕реЛрдЪ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рд░реЛрдХреЗрдВ ? /how to stop negative thinking /Buddhism In Hindi/ Buddha Rashmi #buddhism
04:50
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдпрд╛рджреЛрдВ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рднреВрд▓реЗ /how to forget the past memory /Buddha Rashmi /Buddhism In Hindi #buddhism
04:22
рднрдЧрд╡рд╛рди рдиреЗ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдЙрдкрджреЗрд╢ / рдорд┐рдереНрдпрд╛ рдХрд░реНрдо рдХрд░рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдЫреВрдЯрдиреЗ рдкрд░ рдирд░рдХ рдореЗрдВ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред/ Buddha Rashmi
42:04
V─лrya p─Бramit─Б l рд╡рд┐рд░реНрдп рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ l рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкреВрд░реНрдг рдХрд┐рдпрд╛ ! рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде! | Bhante Yash
08:59
рдРрд╕реЗ рдкреНрд░рд╢реНрди ? рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ !рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ !/ Bhante Yash /Buddha Rashmi #buddhism
09:00
рдПрдХ рдЦрд░рдЧреЛрд╢ рдХреА рдХрд╣рд╛рдиреА ?рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдПрдХ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рд╕реНрдерд╛рди рдмрди рд╕рдХрддреА рд╣реИ ! Buddhism In Hindi | #trending #buddhism
08:47
Who I am ? рдореИрдВ рдХреМрди рд╣реВрдВ ? рдЕрджреНрднреБрдд рдкреНрд░рд╢реНрди / рднрдЧрд╡рд╛рди рдмреБрджреНрдз рдЕрдХреНрд░рд┐рдп рд╡рд╛рджреА рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ ? | Bhante Yash #trending
08:24
рдЖрдкрдХреЛ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдореЗрдВ рдордЬрдмреВрд░ рдХрд░ рджреЗрдЧрд╛ ? рдЬрдиреНрдо рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ 4 рдард┐рдХрд╛рдг / рд╕реБрдирддреЗ рд╣реА рдЪреМрдХ рдЬрд╛рдУрдЧреЗ ! /Bhikkhu Yash
34:32
Pa├▒├▒─Б p─Бramit─Б l рдкреНрд░рдЬреНрдЮрд╛ рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкреВрд░реНрдг рдХрд┐рдпрд╛ ! рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рдеред| Bhante Yash #buddhism
39:34
S─лla p─Бramit─Б l рднрдЧрд╡рд╛рди рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╢реАрд▓ рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рдХрд┐рдпрд╛ ! l Bhante Yash #buddhism
06:52
рдкрдврд╝рд╛рдИ рдкрд░ рдлреЛрдХрд╕ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ ? / how to focus on study ЁЯУЪ/ Buddhism in Hindi/ #maharashtra #study
15:26
рдХрдард┐рди рдЪреАрд╡рд░ рджрд╛рди рдХреЗ рдЕрджреНрднреБрдд рдкреБрдгреНрдп рд╡рд┐рдкрд╛рдХ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ┬а рдирд╛рдЧрд┐рдд рд╕реНрдерд╡рд┐рд░ рдХрд╛ рдЪрд░рд┐рдд рдЕрдкрд╛рджрд╛рди рдЕрдиреБрд╡рд╛рджрдХ #maharashtra
04:28
рднрд┐рдХреНрд╖реБ рд╕рдВрдШ рдореЗрдВ рдЪрдордХрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджреЛ рдЕрдЧреНрд░ рд╢реНрд░рд╛рд╡рдХ ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЕрджреНрднреБрдд рд╕рдЪ ! /Buddha Rashmi #maharashtra #study
42:24
Nekkhamma p─Бramit─Б l рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдиреИрд╖реНрдХреНрд░рдореНрдп рдкрд╛рд░рдорд┐рддрд╛ рдкреВрд░реНрдг ! рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рдеред Bhante Yash
36:38
D─Бna p─Бramit─Б l рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рдередрдЕрджреНрднреБрдд! | Bhante Yash #buddhism
52:04
рдХрд┐рддрдиреЗ рдЧрдВрднреАрд░ рдкреНрд░рд╢реНрди ? рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ !рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ ! /Bhante Yash / Buddha Rashmi
12:40
рд╢реНрд░рд╛рд╡рд╕реНрддреА рдирдЧрд░реА рдХреА рдЕрджреНрднреБрдд рдХрд╣рд╛рдиреА / Buddhism in Hindi / Bhikkhu Siri Sivali Abhasaro #maharashtra
06:47
рдРрд╕рд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдерд╛ ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рднрд╛рджреНрд░рдкрдж рдкреВрд░реНрдгрд┐рдорд╛ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡ ! / Buddha Rashmi #buddha #maharashtra
03:19
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реЛ !рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ ?рд╕рд╛рдд рдмреБрджреНрдзреЛ рдХреА рд╡рдВрджрдирд╛ / veneration of seven buddhas #maharashtra