Hola! Bienvenidos a mi canal, conoce un poco sobre mi…
Los que me conocen saben que desde pequeña he sido, soy y seré apasionada por el deporte, pero amo hacer Yoga porque cambio mi vida.
La práctica de Yoga te recuerda que tú mente y cuerpo están interconectados y esta conexión le da acceso a tu alma, a tu espíritu. Para mi eso es Yoga, donde se trata también de conseguir un equilibrio entre fuerza y flexibilidad, y esfuerzo y relajacion,
Te invito a que te suscribas a mi canal completamente gratis y realices todas mis clases donde se combinan el trabajo de fuerza y movilidad en un estilo dinámico Vinyasa Flow.
Anímate a moverte, sudar y respirar.
Certificada en Vinyasa Yoga, Personal Trainer e Indoor Cycling.
Consulta con tu médico antes de comenzar a realizar cualquier actividad física.